施術後は、体が回復しやすい状態になるため、できるだけ安静に過ごし、早めにお休みになることをおすすめします。施術によって症状が軽くなると、つい普段通りに動きたくなるかもしれませんが、施術後の体は外部からの刺激に敏感になっています。無理をせず、できるだけリラックスしてお過ごしください。

施術後に、一時的に体の重さやだるさを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれるもので、体が回復していく過程で起こる自然な反応と考えられています。多くの場合、数時間から2～3日ほどでおさまり、一晩休むことで改善する方もいらっしゃいます。

この反応には個人差があり、施術直後に感じることもあれば、翌日に現れる場合もあります。まれに筋肉痛のような症状を訴える方もいらっしゃいますが、これは体が修復を進めているサインと考えられます。もし症状が強く出たり、ご不安なことがございましたら、どうぞ遠慮なくご相談ください。

施術では、筋肉や神経に穏やかな刺激を与え、血流や代謝を促します。特に、慢性的な疲労が蓄積している部位には、老廃物が滞っていることがあります。施術によって血流が改善されると、それらの物質が体内で処理される過程で、一時的に違和感を覚えることがあります。

また、鍼施術の場合、ごくわずかな刺激が組織の修復を促し、体の自然治癒力を高めると考えられています。その際、一時的に鈍い痛みや重さを感じることがありますが、これは体が回復しようとしているサインです。

施術後は無理をせず、しっかりと水分をとり、できるだけゆっくりお過ごしください。もし気になる症状が続く場合は、どうぞお気軽にご相談ください。