【頭痛でお悩みの方へ】

「頭がズキズキ痛む…」
「後頭部が重くてつらい…」
「薬を飲んでもなかなか良くならない…」

そんな頭痛でお悩みではありませんか？

頭痛にはいくつかの種類があり、原因に合わせた対処が大切です。

【頭痛の種類と原因】

▶️ 緊張型頭痛（最も多いタイプ）

• 頭全体がギューッと締めつけられるように痛む

• 首や肩のこり、ストレス、姿勢の悪さが原因

▶️ 片頭痛

• こめかみなどがズキズキと痛む

• 疲れや睡眠不足、天気の変化がきっかけで起こる

▶️ 頸原性頭痛（けいげんせいずつう）

• 首や肩のこり、姿勢の乱れが原因

• 後頭部から首にかけて痛みが広がる

【頭痛のケア方法】

頭痛の原因に合わせたケアを行うことで、症状の軽減が期待できます。

✅ 緊張型頭痛のケア

• 首や肩のストレッチ

• 温めるケアで筋肉のこわばりをやわらげる

✅ 片頭痛のケア

• 有酸素運動（ウォーキングや軽い体操）が効果的

• こめかみや首まわりのマッサージが痛みの軽減に役立つ

✅ 頸原性頭痛のケア

• 首のストレッチや姿勢改善がポイント

• 肩や首の筋肉をほぐす施術が効果的

【こんな方におすすめです】

✅ デスクワークで首や肩がカチカチになっている方
✅ スマホの使いすぎで姿勢が悪くなっている方
✅ 「薬に頼らず、頭痛を和らげたい」と思っている方

【お客様の声】

🌟 30代・女性 / 会社員
「毎日のデスクワークで後頭部がズキズキ痛むのが悩みでした。施術を受けたら、肩や首のこりがやわらぎ、頭痛が軽くなりました。今では仕事中も快適に過ごせています。」

🌟 40代・男性 / 自営業
「パソコン作業が多く、頭が重く痛むことが続いていました。施術を受けると、首や肩が軽くなり、頭痛が減ったと実感しています。」

【つらい頭痛でお悩みの方へ】

「ずっと我慢している…」
「薬に頼りたくない…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

お一人おひとりの症状に合わせた丁寧な施術で、痛みの軽減をお手伝いします。